2010-03-05

前回からの続きで、歯のホワイトニングについてです♪

では、まず、どうして歯は黄ばんでしまうのか・・・
から調べてみたいと思います。

原因がわからないと、白い歯を維持するのは難しいですものね。

ホワイトニングは一生効果が持続するわけではなく、
定期的に行う必要があります。

もともと歯が黄ばむような生活習慣を持つ人は、
その分すぐに効果が薄れてしまいます。

なので、歯の黄ばむ原因を知るのはとても大事！！

歯の黄ばみは、主に色素沈着が原因。

さまざまな食材が色素沈着の原因になるのですが、
代表的なものは、コーヒー、赤ワイン、カレー、タバコなどです。

コーヒーに含まれるタンニンという成分は、
歯の黄ばみの原因になります。

だからってコーヒーを飲まない生活を送ることはさすがに
難しいですよね・・・

私も食後には必ずといっていいほどコーヒーを頼みます(；´Д｀A ｀｀｀
私のような人は、コーヒーを飲んだ後にタンニンを定着させないように
すぐに歯磨きをするのがベスト！
歯磨きはできなくても、うがいをするだけでも効果はあります。

赤ワインも同様に渋みの成分であるタンニンが含まれています。
ここでも赤ワインが好きな私は困ってしまいますが、
たまにはシャンパンや白ワインに切り替えてみるのもいいのかも。

カレーの色素も黄ばみの原因に・・・
カレーだけでなく「カレー味」のものも最近はよく出回っていますよね。さすが国民食。もはやソウルフードです。

カレーを食べた後も、すぐにうがいや歯磨きをすることで
黄ばみを最小限に抑えましょう☆

そして一番厄介なのが、タバコのヤニ。
ヤニに比べたらタンニンなんて序の口・・・というほどヤニは
強烈です。

喫煙所のあのまっ黄色の壁を思い起こしてください！
ああなってしまったらもう掃除で落とすことはできませんよね。
それだけヤニは強力で落としにくいのです。

それだけでなく、ヤニは口臭や歯周病の原因になります。

また、タバコの煙に含まれる、ニコチン、タール、一酸化炭素などの
有害物質は、歯茎からも吸収されます。
その結果、歯茎の血行不良に陥り、歯茎が赤黒く変色してしまうのです！！

いくら歯が白くても、歯茎が黒いのはちょっと・・・ですよね。

タバコはそれ以外にも体に悪影響なので、
タバコを習慣的に吸っている人には、やはり禁煙をおすすめします。

では、次回はホワイトニングの治療についてです！！