女性の半数が貧血予備軍！？貧血って怖い！

こんにちは！

前回日記に書いた歌舞伎町のホストクラブに行って以来、
若い男の子がすべてホストに見えてしまうというイタい私です。

老いって否応無しに襲ってくるもんですね。。
今まで「若い男の子」なんてワード、私の中になかったのに。。
せめて「若いお兄さん」だったのに。。

老いは万人共通にあるからこそ、「いつまでも若々しく保ちたい！」って
努力が、女性の美を左右するんですね。
私も自覚を持って努力せねば！！

そんなことを考えていた今日この頃ですが、
すごーく気になることがあったんです。

会社の後輩の女の子が、最近すごく体調が悪そうで、
顔色は青白く、動きがふらふら覇気がない。

私も新入社員だった頃は、毎日の生活リズムがつかめなかったり、
学生時代とは違う仕事のプレッシャーに押しつぶされそうになったり、
つらい時期もあったから、彼女も今そんな壁にぶち当たっているのかなー

と少し心配していました。

ある日、初めて彼女が遅刻してきて、理由を聞いたら、
「朝どうしても体に力が入らなくて。。。すみません、今後は
このようなことがないようにします。」

とのこと。

すごくしっかりした責任感の強い子だし、よっぽど体調が悪かったんだろーな
と思い、一度病院に行くことを勧めました。

それから何日かして、

「病院行った？」

と聞くと、

「はい。ご心配をおかけしました。たいしたことはないんですけど、
少し貧血気味みたいで。。。」

と。

「今は鉄剤を飲んだり、食事にも気をつけているのでもう大丈夫です！」

彼女は笑顔でそう答えてくれたのですが、

「貧血」

って、よく聞くことばですよね。私自身は生まれてからずっと健康優良児なので 
気にしたことはなかったんですけど、それでちょっと調べてみることにしました。

まず、簡単にできる貧血チェックの紹介です！

これは有名だと思うのですが、

鏡の前で、下まぶたの裏を見てみてください。
この部分が十分赤く、血色がよければ大丈夫ですが、
全体が白ぽっくて、血管一本、一本がはっきり見えるときは貧血の疑いがあるそうです。 

皆さんは大丈夫ですか？

女性は生理や妊娠などで血液を失いやすく、
また、もともと体に蓄えられる鉄分の量が、男性に比べて３割も少ないのだそうです。

日本の女性の１割が実際に貧血の症状で苦しんでおり、
実に日本女性の半数近くが、貧血の疑いがある「貧血予備軍」なんです！

半数って、、貧血は、女性にとってすごく身近な問題なんですね。
（ちなみに私のまぶたの裏は真っ赤です、、多分よく食べるからだと
思います。ちょっと食べ過ぎなので、それも美容にはどーなの？て感じですが）

そして、この貧血、美容にとっても大敵なのだそう。

次回、貧血が美容に与える影響について紹介します！！

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